ホンマでっか!?TV 【知らずにやってるムダ努力▽料理男子の激推し調味料】
2022年10月12日放送 20221012
【番組内容】
お店の味を自宅で再現出来る？料理男子オススメ(秘)調味料▽良かれと思って…口臭予防＆美肌＆オーガニック野菜＆幼児英語教育…その努力実はムダかも？
▽料理男子がオススメする！ベストバイ 前回に引き続き、芸能界きっての料理男子のメンバーが、自分で使って良かった料理グッズや料理がおいしくなった調味料などを紹介！桐山照史（ジャニーズＷＥＳＴ）は「これを使えば一気にお店の味になる！」という、万能調味料をプレゼン。ウルフ・アロンは「東北に行くとどこでもこれを食べてしまう！」ほど大好きな缶詰を紹介。
さらに、明石家さんまから「（柔道を）引退したら和食屋さんやりそう」と言われると、意外な引退後の夢を語る！？ ▽今までの常識が覆される！？アナタのしていたムダ努力！ 日常生活で、実はやっても意味のない日々の努力を、評論家たちが発表！「ニキビ予防で甘いものを控えるのはムダ努力！？」「オーガニック野菜と普通の野菜の栄養価はそこまで変わらない！？」など、最新の研究でわかった、ムダ努力をご紹介。
川栄李奈は「美容パックを浸透させようと、長時間やっている」と言うが、専門家によるとそれも「ムダ！」だという。それはなぜなのか！？
【出演者】
【ＭＣ】 明石家さんま 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー） 【料理男子がオススメする！ベストバイ】 〈ゲスト〉 飯尾和樹（ずん） 梅沢富美男 ウルフ・アロン 桐山照史（ジャニーズＷＥＳＴ） 〈パネラー〉 島崎和歌子 ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一） 〈ゲストパネラー〉 ギャル曽根 戸田菜穂 〈評論家〉 飯田結太（調理器具） 島本美由紀（ラク家事）
【あなたのしていたムダ努力】 〈ゲスト〉 遠藤憲一 川栄李奈 〈パネラー〉 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹） 島崎和歌子 ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一） 〈評論家〉 池田清彦（生物学） 上原恵理（美容医療） 岡本宗史（加齢医学） 梶本修身（疲労） 桐村里紗（腸活） 澤口俊之（脳科学） 千貫祐子（食物アレルギー） 林田康隆（眼） 和田由貴（節約）