ホンマでっか!?TV 【免疫力を高める裏ワザＳＰ】
2024年12月18日放送 20241218
【番組内容】
★風邪インフルエンザに負けない方法を伝授 ▼免疫力ＵＰには鼻を温める？ガムを噛む？ ▼ヨーグルトにお酢をプラスで免疫細胞活性 ▼かぼちゃの種はスーパーフード
風邪やインフルエンザなどが猛威をふるう冬に高めておきたいのが、さまざまなウイルスから守ってくれる防御の要、免疫力。そこで今回は『ホンマでっか！？ＴＶ』がほこる評論家軍団が、あなたの免疫力を高める方法を伝授する！ 評論家によると「風邪対策には鼻を温めることがオススメ」だという。“冬に風邪をひくのは乾燥しているせい”というイメージがあるが、
実は最新の研究によると、鼻の中が冷えることで感染防御力が下がることが原因ということがわかったそう！そこで、鼻を温めることが効果的なんだとか。 さらには「カラオケを歌うだけで免疫力が高まる」という説も。カラオケにはストレス軽減だけでなく、ウイルスを排除する細胞が活性化する効果まであるそう。そして、その中でもより免疫力が高まる曲があるそうで…？
【出演者】
【ＭＣ】 明石家さんま 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー） 【ゲスト】 宇野昌磨 錦鯉（長谷川雅紀、渡辺隆） 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹） 島崎和歌子 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬）
【評論家】 池田清彦（生物） 石原新菜（自然療法） 牛窪恵（マーケティング） 梶本修身（疲労） 小島理恵（歯ヨガ） 玉谷卓也（健康長寿） 前橋健二（酢酸菌） 森由香子（免疫向上食）